Conditionnement physique
Dans le cadre cette activité, les élèves vivront des séances d’entraînement variées, motivantes et adaptées à leur niveau. Plusieurs méthodes d’entraînement seront proposées, dont entre autres : la musculation traditionnelle, l’entraînement en circuit, la course en sentiers, la boxe et l’escalade de bloc.
Cette activité s’adresse à tous les élèves du secondaire, peu importe leur niveau de condition physique.
Informations complémentaires
Programme | Primaires (min-basket), Benjamin, Cadet et Juvénile |
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